健康咨詢描述: 近期焦慮,然后還失眠,而且有點尿頻,但也不知道是不是,精神緊張老有尿,但尿量正常,大便綠黃之間,偶爾會有食物殘渣,舌頭上還有齒痕,想問下該如何調(diào)理啊
舌頭如果是出現(xiàn)有裂痕的話,這個有可能是出現(xiàn)這種焦慮失調(diào)所引起的情況比較多,建議可以通過藥物治療,比如說最近可以使用一段時間的安神補腦液或者是使用六味地黃丸來調(diào)理看一下具體恢復情況,已經(jīng)出現(xiàn)明顯的一些刺激性食物的食用,注意觀察多以清淡飲食習慣為主。
舌苔有裂痕一般是由于脾虛引起的,從舌苔上看有脾虛,肝火旺盛的癥狀,建議可以吃龍膽瀉肝丸瀉肝火,同時加上保和丸幫助消化,平時注意飲食,不要吃辛辣刺激不好消化的食物,保持心情愉悅,如果有胃疼、胃脹、燒心、反酸等癥狀,可以到醫(yī)院做胃鏡檢查。
通過照片來看舌頭上出現(xiàn)的裂紋,大多個能跟平時的不良生活習慣刺激有直接關(guān)系,比如每天喝水少,飲食不規(guī)律,長期的熬夜勞累等不良的生活習慣,如果長期的精神緊張,而且目前出現(xiàn)焦慮的現(xiàn)象證明,目前的病情也有直接的植物神經(jīng)功能紊亂所導致的相關(guān)癥狀,所以有效緩解的方法在臨床上主要是通過放松心情,規(guī)律作息,營養(yǎng)支持,多運動,多喝水來改善。
以上是對“舌頭有裂痕是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線