我睡不著，已經(jīng)很長時間了

健康咨詢描述： 我從初二開始的時候就有這個毛病，可能是因為學習壓力大吧，現(xiàn)在已經(jīng)高一了，有時候會睡不著初二的時候，有時候會睡不著，到了初三就基本每天都會失眠，到了高一更是天天都會失眠，不管是周六日還是1~5，因為我是高一的住校生，在宿舍里面經(jīng)常睡不著覺，大概是半夜兩三點鐘才睡覺，6:00就要起床。每天感覺很累，而且睡不著的時候就想哭。我也不知道為什么，睡不著，我也不知道為什么，我想哭就是想哭?？赡芤环矫媸菍W習的原因，一方面是我身體也不好吧，然后就很煩，每天特別累，每天晚上睡覺的時候，身體已經(jīng)很累很困了哈，氣兩天，但是頭腦還是很清醒。腦子根本就放不空睡不著覺，什么事情都想，還特別愛做夢。失眠的時候睡得很晚，起的也很早，而且大概半夜會醒好幾次，然后再睡著，反正一整夜都是迷迷糊糊的睡覺。我感覺心好累啊，我也不知道為什么會這樣。我現(xiàn)在感覺壓力特別大，因為我高一。