晚上夜尿次數(shù)增多，影響睡眠

      指導(dǎo)意見：
      有可能是晚上睡前喝水造成的，建議你先在睡前至少兩個(gè)小時(shí)不要喝水再觀察看看，如果還是和男在一起睡覺的時(shí)候發(fā)生起夜的現(xiàn)象，這種情況有可能是精神過度興奮緊張?jiān)斐傻?，建議你避免過度興奮和緊張，睡前排干凈小便再看看是否有好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象，如果還不能好轉(zhuǎn)可以看看中醫(yī)調(diào)理。

      首先通過你所敘述的情況，目前來看的話不用過于的擔(dān)心，首先男性在晚間起夜不超過兩次的話，一般并不認(rèn)為是屬于尿頻的情況，但如果起夜次數(shù)比較多的話，這種有可能是由于個(gè)人的生活習(xí)慣，或者是由于存在有腎虛或炎癥刺激感染所引起的。平時(shí)還是要盡量多注意休息，睡前不要飲用大量水。

      引起夜尿增多的因素很多。有些是與睡眠習(xí)慣改變有關(guān)，例如長期熬夜或者晚間睡眠不足，睡前興奮，血液循環(huán)增加，可以引起尿液的增加。另外也與軀體因素有關(guān)，例如睡前飲水增加，對女性而言，需要排除泌尿系感染。偶爾尿頻不必要過多關(guān)注，重要是需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，如果屬于泌尿系感染，需要一定的藥物治療。
      以上是對“晚上夜尿次數(shù)增多，影響睡眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！