懷孕六個月了晚上腿抽筋

      指導意見：
      懷孕六個月夜里腿抽筋多由缺鈣引起。孕婦在孕期內(nèi)，因為鈣質(zhì)等微量元素以及營養(yǎng)物質(zhì)的需求增大，容易因為攝入不足引起些不適的癥狀。還有就是孕婦的體重逐漸增加，雙腿負擔加重，腿部的肌肉經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，而引起抽筋。

      懷孕6個月，如果晚上睡覺出現(xiàn)有抽筋，這種情況主要有可能是屬于缺鈣，一般是可以服用鈣片和維生素d軟膠囊，平常還要多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶、雞蛋、蔬菜和水果，還要適當?shù)臅裉?，促進維生素d的生成，有利于補鈣，這些都是可以防止抽筋。