生完寶寶后,產(chǎn)婦應(yīng)該注意加強(qiáng)營養(yǎng),多進(jìn)食各種營養(yǎng)豐富的食物,為了促進(jìn)乳汁分泌,增加肉類蛋類食物的攝入。進(jìn)食各種新鮮的蔬菜,刺激腸蠕動,促進(jìn)排便,以免引起便秘及痔瘡。注意不要著涼,吃溫?zé)崾澄?,適當(dāng)運(yùn)動,做保健操等促進(jìn)子宮的復(fù)舊和身體的恢復(fù)。
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