近一年來脫發(fā)問題嚴(yán)重

      如果出現(xiàn)有脫發(fā)比較嚴(yán)重，和失眠都會(huì)有一定的關(guān)系的，首先平常應(yīng)該要保持良好的心態(tài)，同時(shí)還要到醫(yī)院檢查，看是否有激素水平異常，如果還有激素水平異常，是可以用一些激素藥物調(diào)整，同時(shí)還可以用一些中藥調(diào)理促進(jìn)病情的恢復(fù)，平常洗頭不要用太熱的水，洗頭也不要過于頻繁。
      

      引發(fā)嚴(yán)重脫發(fā)的原因，有很多可能是由于病理性原因?qū)е碌?，也有可能是由于遺傳性因素造成的，根據(jù)你的實(shí)際情況，基本排除遺傳性脫發(fā)可能是由于近期精神壓力過大，出現(xiàn)了大量脫發(fā)的現(xiàn)象，平時(shí)應(yīng)該注意保證充足睡眠時(shí)間，同時(shí)放松心情，調(diào)節(jié)飲食來進(jìn)行緩解。
      

      這個(gè)主要是考慮有無睡眠時(shí)間多久的，注意有無壓力過大的或者焦慮癥的可能的。注意休息放松壓力適量運(yùn)動(dòng)，看看怎么樣的。不緩解的話單純脫發(fā)可以去皮膚科看看是否可以使用米諾地酊劑治療的。需要注意有無慢性疾病的病史及其他不適的癥狀的。
      
      以上是對(duì)“近一年來脫發(fā)問題嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！