來月經(jīng)腰疼可以墊高腰部,熱敷保暖,按壓穴位飲食調(diào)理,用止痛藥來進(jìn)行緩解。飲食調(diào)理,主要是注意營(yíng)養(yǎng),提高身體的抵抗力減輕,月經(jīng)似的腰疼,可以多吃一些蛋白質(zhì),雞蛋,牛奶,瘦肉等,這么疼的厲害,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服止疼的藥物,如布洛芬片。對(duì)乙酰氨基酚等藥物來進(jìn)行治療。
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