月子中手摸身上涼，還有被子涼會不會關節(jié)痛

      指導意見：
      可能是體虛引起的，這種情況屬于脾氣虧虛，脾主四肢，脾不足，氣血不能達于四肢，因此怕冷，對于營養(yǎng)的補充一定要及時的。、一般情況下，產后由于失血過多，會消耗體內大量元氣導致氣血虧虛而引起體質虛弱，出現一系列癥狀，如出虛汗，乏力，等。

      產后女性身體虛弱，容易受寒氣入侵而落下病根。坐月子期間手摸了被子，但被子有點涼，這種情況不會落下病根。被子里面暖和，被子外面暴露在空氣中，涼是正常現象，而且只是摸了，不影響身體健康的，沒有必要糾結。坐月子期間多注意保暖就可以，不過不是事事小心。

      指導意見：
      月子里手摸身上被子涼，月子期間避免受寒，不用涼水洗手洗臉。月子期間需要注意不能過早同房、避免風寒、注意飲食、注意休息等。
      不能過早同房，在產后42天之內禁止同房，否則可能導致宮內感染或盆腔感染，不利于子宮恢復。避免風寒，房間要保持通風，溫度適宜，居住環(huán)境濕潤、清潔。注意飲食，飲食上營養(yǎng)要豐富均衡，不能吃生冷、辛辣、過于油膩的食物，如果特別虛弱或產時失血過多，可以適當滋補。要注意休息，不能太勞累，保證充足的睡眠。
      以上是對“月子中手摸身上涼，還有被子涼會不會關節(jié)痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      月子期間如果是出現了手腳冰冷的可能就是有可能血氣不足的原因所導致的。所以在月子期間一定要注意保暖，不要吃冰冷氣質性的食物，對身體的恢復有一定的幫助的，還有可以多吃一些紅棗，阿膠，當歸之類的食物，對身體都是可以起到改善的作用。

      你描述的情況一般不會導致關節(jié)疼痛。如果你的手部溫度比較高，摸到其他部位就感覺是涼的，被子如果沒有體溫捂熱的情況下，摸起來也是涼的，屬于正常現象，這些情況一般不影響關節(jié)。月子里需要注意保暖，避免受涼，避免生冷辛辣刺激飲食。