月子中手摸身上涼，還有被子涼會(huì)不會(huì)關(guān)節(jié)痛

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能是體虛引起的，這種情況屬于脾氣虧虛，脾主四肢，脾不足，氣血不能達(dá)于四肢，因此怕冷，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充一定要及時(shí)的。、一般情況下，產(chǎn)后由于失血過(guò)多，會(huì)消耗體內(nèi)大量元?dú)鈱?dǎo)致氣血虧虛而引起體質(zhì)虛弱，出現(xiàn)一系列癥狀，如出虛汗，乏力，等。

      產(chǎn)后女性身體虛弱，容易受寒氣入侵而落下病根。坐月子期間手摸了被子，但被子有點(diǎn)涼，這種情況不會(huì)落下病根。被子里面暖和，被子外面暴露在空氣中，涼是正?，F(xiàn)象，而且只是摸了，不影響身體健康的，沒(méi)有必要糾結(jié)。坐月子期間多注意保暖就可以，不過(guò)不是事事小心。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月子里手摸身上被子涼，月子期間避免受寒，不用涼水洗手洗臉。月子期間需要注意不能過(guò)早同房、避免風(fēng)寒、注意飲食、注意休息等。
      不能過(guò)早同房，在產(chǎn)后42天之內(nèi)禁止同房，否則可能導(dǎo)致宮內(nèi)感染或盆腔感染，不利于子宮恢復(fù)。避免風(fēng)寒，房間要保持通風(fēng)，溫度適宜，居住環(huán)境濕潤(rùn)、清潔。注意飲食，飲食上營(yíng)養(yǎng)要豐富均衡，不能吃生冷、辛辣、過(guò)于油膩的食物，如果特別虛弱或產(chǎn)時(shí)失血過(guò)多，可以適當(dāng)滋補(bǔ)。要注意休息，不能太勞累，保證充足的睡眠。
      以上是對(duì)“月子中手摸身上涼，還有被子涼會(huì)不會(huì)關(guān)節(jié)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      月子期間如果是出現(xiàn)了手腳冰冷的可能就是有可能血?dú)獠蛔愕脑蛩鶎?dǎo)致的。所以在月子期間一定要注意保暖，不要吃冰冷氣質(zhì)性的食物，對(duì)身體的恢復(fù)有一定的幫助的，還有可以多吃一些紅棗，阿膠，當(dāng)歸之類的食物，對(duì)身體都是可以起到改善的作用。

      你描述的情況一般不會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。如果你的手部溫度比較高，摸到其他部位就感覺(jué)是涼的，被子如果沒(méi)有體溫捂熱的情況下，摸起來(lái)也是涼的，屬于正?，F(xiàn)象，這些情況一般不影響關(guān)節(jié)。月子里需要注意保暖，避免受涼，避免生冷辛辣刺激飲食。