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2022-12-27 09:28:51 我要投訴
具有安神效果的食物有很多，通常情況下可以選擇小米，雞蛋，紅棗，龍眼，茼蒿，芹菜，杏鮑菇，黃瓜，蓮子，梨，牛奶等。也可以適當(dāng)?shù)倪x擇藥物調(diào)理，比如藏紅花，百合，茯苓，朱砂，靈芝，丹參，酸棗仁，龍骨，冰片，羅布麻，木通，燈心草等。對(duì)于重癥神經(jīng)衰弱或失眠的患者，可以借助藥物調(diào)理
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