我總是頭痛頭昏沒有睡好覺經(jīng)常熬夜
女 | 31歲 2022-11-05 16:04:05
1人回復(fù)
來自吉安市
健康咨詢描述： 我總是頭痛，頭昏，沒有睡好覺，經(jīng)常熬夜，經(jīng)常頭痛是什么原因呢？我又沒有吃飯又餓肚子，然后頭又發(fā)熱，頭又暈，是什么原因呢做事做多了也會頭痛是什么原因呢是頭疲勞很累引起的頭痛嗎？我天天玩手機(jī)，天天熬夜所以頭很痛。
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2023-11-16 08:17:37 我要投訴
你好，熬夜是一個非常不好的習(xí)慣，經(jīng)常熬夜的人會降低免疫力，并且嚴(yán)重影響后面幾天的工作狀態(tài)，導(dǎo)致注意力不集中，記憶力下降的情況都會發(fā)生。對于女性而言，熬夜甚至可以導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起激素的劇烈波動。從你的癥狀來看，熬夜和玩手機(jī)都應(yīng)該戒掉，希望你自律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起。
疾病百科| 頭痛
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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