自己睡覺(jué)睡著了不安分

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      某些慢性病會(huì)伴發(fā)身體的缺氧和不舒服，比如有些病會(huì)造成身體的麻木、疼痛、不放松，睡眠中就會(huì)下意識(shí)不停調(diào)整體位，希望能夠得到一種舒服的感覺(jué)。還有就是某些肺臟疾病，比如慢支、慢阻肺、寒證等，會(huì)造成身體的缺氧和大腦的缺氧，引起身體的缺氧以后，身體就會(huì)下意識(shí)去調(diào)整，希望能夠得到一種舒服的體位改善缺氧狀態(tài)。

      如果要是睡眠有障礙或者深睡眠質(zhì)量差的話可以給予艾司唑侖片或者是右佐匹克隆片誘導(dǎo)睡眠改善睡眠質(zhì)量，一般這種癥狀是出現(xiàn)了淺睡眠的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，所以你可以到神經(jīng)內(nèi)科或者是綜合內(nèi)科去開(kāi)一些右佐匹克隆片艾司唑侖片的。