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什么動作可以豐胸最快

保密 | 0個月 2022-11-01 10:42:17 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 什么動作可以豐胸最快

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齊立強
齊立強 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 乳腺疾病診治，良性腫瘤微創(chuàng)手術(shù)，特別是乳腺癌以手術(shù)
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2022-11-09 14:49:55 我要投訴

      指導意見：
      可以做一些擴胸運動，每天堅持做8—10次；也可以游泳，每周3—5次；開肩運動，左右各做4—5次；俯臥撐式下移運動，每天做8—10次左右；向后拉伸運動，同時也要堅持換腿，每次做8—10次等等，這些都有豐胸的效果。當然不止在運動上，從飲食上也可以達到豐胸的目的，如吃木瓜、牛奶、大豆等食品。

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