指導(dǎo)意見:
你是想要咨詢?nèi)绾卧黾幽行孕夭康闹荆敲幢容^好的方式就是通過增加營養(yǎng)和脂肪的攝入。根據(jù)你的描述,判斷你應(yīng)該是屬于比較瘦的身材,那么想要增加脂肪,可以在平時(shí)多吃一些牛肉、羊肉等脂肪含量比較高的肉類食品??梢栽谄綍r(shí)多吃一些牛肉、羊肉等脂肪含量比較高的肉類食品。
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