濕氣重，有毛囊炎，想要祛濕養(yǎng)生。
健康咨詢描述： 濕氣重，想要去濕氣，目前只是早睡早起，注意生活習慣，不吃油重，重辣，注意個人衛(wèi)生。
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你好，這種情況如果體內的濕氣比較重，出現(xiàn)了毛囊炎，可以嘗試涂抹一些藥膏，比如可以涂抹一些夫西地酸乳膏，平時建議可以多吃一些薏米，芡實，苦瓜，山藥等等，具有一定的健脾祛濕的功效，建議平時也要注意多鍛煉，還可以通過一些中醫(yī)的方式，比如中藥泡洗或者者可以把脈進行調理治療。
根據(jù)以上癥狀有可能需要服用一些消炎的藥物來治療，比如阿莫西林或者是口服一些排濕顆粒，如果癥狀比較嚴重的話，也可以去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生的囑咐下用藥，平時需要注意多休息，也要注意飲食，吃一些營養(yǎng)含量比較豐富的食物，盡量注意多喝溫開水。
你好，這種情況如果出現(xiàn)了，濕氣重，建議平時就要少吃一些油膩和辛辣食物。建議平時可以嘗試飲食清淡一些?？梢猿砸恍┚G豆粥或者絲瓜等等，平時要注意通過一些跑步或者健身的方式，促進一下血液循環(huán)。使體內的濕氣加速排出體外?；蛘咭部梢酝ㄟ^一些中醫(yī)的湯劑進行調理治療或者拔罐兒等等，也可以口服一些五苓散。
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疾病百科| 毛囊炎
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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