這種情況下來講,考慮還是出現(xiàn)了生理性痛經(jīng)的情況的建議,在日常的話應(yīng)該注意自身腹部的保暖,避免著涼,避免食用生冷辛辣刺激性的食物,日常的話也應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間,避免長時(shí)間的熬夜等情況出現(xiàn),如果痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重的話,應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診檢查。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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