懷孕期間可以吃泥鰍跟基圍蝦嗎？

      懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某阅圉q和基尾蝦的。泥鰍和基圍蝦含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，碳水化合物，礦物質(zhì)，比如說(shuō)鈣，磷，還有維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，懷孕期適當(dāng)?shù)某杂兄a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)飲食，促進(jìn)胎兒發(fā)育。懷孕期飲食需要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，盡量多樣化，避免長(zhǎng)期吃一樣的東西，防止?fàn)I養(yǎng)不均衡。

      懷孕期間可以吃泥鰍也可以吃蝦，這些食物營(yíng)養(yǎng)都是比較豐富的，但是注意不要使用太多就可以了，對(duì)于一些有特殊情況的，比如本身對(duì)魚(yú)蝦過(guò)敏，那么就需要注意了，盡量不要使用，避免發(fā)生過(guò)敏，并且孕期出現(xiàn)過(guò)敏的話，很多藥物都不能使用，另外不要吃太多，防止發(fā)生消化不良