懷孕期間可以吃泥鰍跟基圍蝦嗎？

      懷孕期間可以適當?shù)某阅圉q和基尾蝦的。泥鰍和基圍蝦含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，碳水化合物，礦物質(zhì)，比如說鈣，磷，還有維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，懷孕期適當?shù)某杂兄a充營養(yǎng)，調(diào)節(jié)飲食，促進胎兒發(fā)育。懷孕期飲食需要注意均衡營養(yǎng)，盡量多樣化，避免長期吃一樣的東西，防止營養(yǎng)不均衡。

      懷孕期間可以吃泥鰍也可以吃蝦，這些食物營養(yǎng)都是比較豐富的，但是注意不要使用太多就可以了，對于一些有特殊情況的，比如本身對魚蝦過敏，那么就需要注意了，盡量不要使用，避免發(fā)生過敏，并且孕期出現(xiàn)過敏的話，很多藥物都不能使用，另外不要吃太多，防止發(fā)生消化不良