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2022-12-27 10:11:58 我要投訴
游泳不能夠治療腎陰虛，但是能夠調(diào)理腎陰虛的癥狀，能夠起到輔助治療的效果。游泳是一種很好的有氧運(yùn)動(dòng)，游泳有利于全身的肌肉放松，有利于經(jīng)絡(luò)舒張。但一定要注意游泳的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，強(qiáng)度不要過(guò)大，在這種情況下，能有效提高身體機(jī)能。對(duì)腎陰虛的恢復(fù)有好處。游泳不但對(duì)腎陰虛有好處，還可以起到減肥，鍛煉身體的效果。
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