健康咨詢描述: 膝蓋髁關(guān)節(jié)損傷水腫復(fù)發(fā)并且有少量積液吃中藥兩個月有養(yǎng)了一個月除了陰天有些感覺,在校住宿經(jīng)常爬5樓可以嗎,請問還需多長時間康復(fù)
這種情況首先需要嚴(yán)格休息,以免疼痛的動作,避免疼痛的體位可以佩戴一個膝關(guān)節(jié)的護具保護,另外,盡量減少爬樓梯的動作,可以進行一些理療,比如暖寶,熱毛巾或者是電熱毯等等,另外,這種情況可以外用一些中藥貼膏,口服硫酸氨基葡萄糖
現(xiàn)在已經(jīng)治療了三個月,最好是復(fù)查一下,明確一下積液是否減少,關(guān)節(jié)損傷是否恢復(fù),可以做一下膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查,如果還有癥狀的話,不建議經(jīng)常爬五樓,因為爬樓梯的話,對于膝關(guān)節(jié)也是一個勞損,同時,可以服用硫酸氨基葡萄糖,能夠起到保護關(guān)節(jié)軟骨的作用
像你的情況在爬五樓,這對你恢復(fù)情況是不利的,你平時爬5樓的時候最好帶個膝關(guān)節(jié)的護具,這樣可能會好一點。平時晚上的時候自己都用熱毛巾熱敷,自己也要多做一些康復(fù)的鍛煉,比如膝關(guān)節(jié)的屈伸運動。一般恢復(fù)的時間是三個月左右。
以上是對“膝蓋髁關(guān)節(jié)損傷水腫復(fù)發(fā)并且有少量積液”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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