25歲女生白頭發(fā)多怎么辦？

女 | 25歲 2022-10-27 19:36:06 1人回復(fù) 來自黑河市

健康咨詢描述：頭頂和前額都有白發(fā)，有的頭發(fā)一根上面分別有白色和黑色和黃色，還有全白的，越長(zhǎng)越多，有的白發(fā)拔掉之后再長(zhǎng)就是黃色的，而且睡眠也不好，該怎么調(diào)理呢？還能變黑嗎？

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2023-07-18 15:43:57 我要投訴

你好，首先，你這個(gè)須發(fā)早白。第一個(gè)要考慮有沒有遺傳性的因素，就是家里人有沒有像你這樣的情況？第二個(gè)就是保證作息規(guī)律，平時(shí)保持心情舒暢，壓力不要太大。再一個(gè)就是可以藥物調(diào)理。不過這個(gè)周期是很長(zhǎng)的，特別是中藥。推薦吃一些首烏丸。也需要看看舌苔。你睡眠不好的話，一定要先把睡眠調(diào)整過來，你比如說是入睡困難呢，還是失眠多夢(mèng)，還是睡后易醒？這個(gè)都是需要辨證的。