怎樣防止被別人傳染感冒,避免接觸感冒患者或者佩戴好口罩,如果家里人出現(xiàn)感冒,盡量做好隔離措施,避免近距離接觸,建議感冒患者在家里的時(shí)候佩戴好口罩,室內(nèi)空間選擇消毒液進(jìn)行消毒,注意開窗通風(fēng),保證空氣流通養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣飯前便后要勤洗手,多喝溫水,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)鍛煉身體,提高抵抗力和抗病能力,在一定程度上有效的達(dá)到預(yù)防感冒傳染的幾率。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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