健康咨詢描述: 懷孕21周便秘怎么辦?三天沒大便了還沒有便意,每天喝很多水,蜂蜜水好像沒啥用,最近在家哪也去不了
懷孕25周出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象,可以吃一些高纖維的食物,比如可以吃梨,芹菜以及火龍果,是有助于排便的必要的時(shí)候,可以使用開塞露,平時(shí)的時(shí)候需要適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┦卟酥蛘呤撬?,對于便秘都是有一定緩解作用的,另外在飲食方面不要吃得過于堅(jiān)硬。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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