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痰濕體質(zhì)適合吃白薯嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-10-27 05:24:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 痰濕體質(zhì)適合吃白薯嗎

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張前進(jìn)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病,高血壓,糖尿病,免疫疾病,
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2022-12-27 10:10:48 我要投訴

      痰濕體質(zhì)可以吃白薯,吃白薯對于病情并不會受到影響,痰濕的人群日常也是一種禁忌,辛辣刺激性食物,忌煙忌酒,不要熬夜,保證充足睡眠,多吃一些祛濕的食物,比如可以選擇薏米,蓮子,百合,冬瓜,這些食物對于祛除濕氣可以起到很好的改善作用,同時(shí)在多鍛煉身體,經(jīng)常鍛煉身體,可以有效的祛除濕氣。

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