醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:12:26 我要投訴
憂郁癥的醫(yī)學(xué)診斷名詞應(yīng)該是抑郁癥，抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低落，可能會(huì)伴隨有興趣的喪失，愉悅感喪失，有些病人可能還會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，也可能會(huì)出現(xiàn)一些不明原因的疲憊無力等等。抑郁癥早期治療，可以去做一些自我調(diào)節(jié)，比如我們最常見的是簡(jiǎn)單慢跑、騎行等戶外運(yùn)動(dòng)，這些有氧運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)我們體內(nèi)快樂性激素的釋放，也可以積極改變自我認(rèn)知，或者少量服用抗抑郁藥物
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