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還能長高嗎,骨骼線閉合了嗎,男17歲

男 | 17歲 2022-10-26 14:10:57 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 骨骼線閉合了嗎?還能長高嗎,能長高多少,求解謝謝


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吳永忠
吳永忠 河源市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒蕁麻疹、小兒濕疹、小兒汗疹、小兒脂溢性皮炎、小 幫助網(wǎng)友:23143
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2022-10-26 15:27:57 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你的骨骼線還沒有完全閉合,還有長高的空間,只是長高的空間不大的,所以說在此期間你必須要注意多吃點有營養(yǎng)的食物,特別是優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,然后再給孩子嗯多鍛煉身體,多參加游泳跑步等鍛煉身體,要養(yǎng)成按時休息,這樣才可以改善身高的發(fā)育,至于長長多少它與你的營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)系的。

2022-10-28 16:31 ask94619132gb 追問

還能長高多少呢每天都拉伸運動

2022-10-28 17:44醫(yī)生回答:

這個不能確定的,主要是取決于你的營養(yǎng)和運動。

李偉源
李偉源 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童呼吸、消化、皮膚及神經(jīng)系統(tǒng)常見病及多發(fā)病的診療 幫助網(wǎng)友:18818
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2022-10-26 18:35:47 我要投訴

      咱們看孩子的骨垢線閉合沒有,一般是拍x線片,那樣看的比較清楚直觀,男孩子身高增長的第2個峰值一般在14~17歲,根據(jù)咱孩子目前的年齡看,就算還有增長的空間,空間一般也不大,平時注意營養(yǎng)均衡,多吃富含鈣的食物,多做戶外運動,多曬太陽,晚上不要熬夜,爭取抓住增高的尾巴
      

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