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晚上睡覺總是醒，還出冷汗是什么原因

保密 | 0個(gè)月 2022-10-26 05:15:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上睡覺總是醒，還出冷汗是什么原因

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陳文珍
陳文珍 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 癲癇持續(xù)狀態(tài),帕金森病,三叉神經(jīng)痛,面肌痙攣 幫助網(wǎng)友：14
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2024-12-12 08:38:49 我要投訴

      您好。請(qǐng)補(bǔ)充多大年齡段的寶寶，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了等。從您描述的這種情況分析有兩方面的問題，一是睡覺總是醒，請(qǐng)注意改善睡眠環(huán)境，2歲以內(nèi)的話請(qǐng)注意補(bǔ)足維生素D及鈣。注意觀察有沒有腹脹、腹部不適等這種情況也會(huì)影響睡眠質(zhì)量的。睡前不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，不看刺激性強(qiáng)的視頻，不宜飽餐后立即睡覺，睡前排空膀胱等。第二是多汗，如維生素D充足，出汗與氣溫?zé)o直接關(guān)系的話，考慮體質(zhì)性多汗，吃點(diǎn)中藥的玉屏風(fēng)顆粒或虛汗停即可糾正多汗又可提高抵抗力。

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