指導(dǎo)意見:
可以跑步,因?yàn)橥ㄟ^適當(dāng)?shù)谋Wo(hù)能夠促進(jìn)體內(nèi)血液的循環(huán),同時(shí)還可以提高機(jī)體的抗病能力,對(duì)于體位性低血壓有一定的改善作用,但是在跑步的時(shí)候要避免時(shí)間過長,而且出現(xiàn)異常癥狀的時(shí)候,還需要及時(shí)的停止跑步。而且在日常生活中還需要注意飲食,避免含碳水化合物多的食物和含酒精類的食物攝入,否則會(huì)加重體位性低血壓的癥狀。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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