健康咨詢描述: 總是痛經(jīng)應(yīng)該怎么辦才好呢
月經(jīng)期間避免下腹部受涼,可用水帶熱敷腹部,緩解不適。要放松心態(tài),避免壓力過大,痛經(jīng)比較嚴(yán)重,可以應(yīng)用止痛藥物調(diào)理。月經(jīng)期間適度參加有益身心健康活動(dòng),不要?jiǎng)诶?,此期不要性生活,防止發(fā)生感染,子宮內(nèi)膜異位癥等。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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