睡醒脖子先酸痛，后面痛

      針對上述情況，睡醒后脖子先酸痛后面疼痛，到下午一側(cè)痛很僵硬可能是睡落枕了，可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院進(jìn)行針灸治療，可以針刺外勞宮并且同時(shí)運(yùn)動(dòng)脖子，不要盲目使用藥物治療，如果癥狀沒有減輕，建議到醫(yī)院怕片檢查頸椎情況。

      這種情況可以局部熱敷，用暖水袋或暖寶寶熱敷捂捂，每天1~2次，每次20~30分鐘左右，方便的話可以配合按摩，艾灸等理療，同時(shí)改變?nèi)粘Ｉ盍?xí)慣，避免枕頭過高、長時(shí)間的低頭伏案工作，姿勢不良等情況，癥狀明顯的話，也可以口服頸復(fù)康顆粒和洛索洛芬鈉等，觀察看下。

      考慮與局部勞累損傷著涼有關(guān)，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療。目前，放下心里包袱，保持頸部放松姿勢，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，針灸艾灸，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療，慢慢就恢復(fù)正常的。
      以上是對“睡醒脖子先酸痛，后面痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！