月經(jīng)期間可以喝紅糖紅棗姜水嗎?
保密 | 0個(gè)月 2022-10-24 09:25:06
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健康咨詢描述： 月經(jīng)期間可以喝紅糖紅棗姜水嗎?
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朱濤 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 婦科惡性腫瘤如卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、子宮肉瘤、子宮頸
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2023-02-02 08:31:04 我要投訴
指導(dǎo)意見：
月經(jīng)期間，可以適當(dāng)?shù)睾燃t糖姜茶。紅糖具有活血養(yǎng)血的功能，具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。除了提供能量，還含有微量元素，如鐵和其他礦物質(zhì)。如果平時(shí)血糖不高，沒有糖尿病，月經(jīng)量正常，可以適當(dāng)喝紅糖。生姜含有蛋白質(zhì)、維生素和多種微量元素。生姜具有溫胃、祛濕、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。飲用紅糖姜茶可以有效緩解女性痛經(jīng)癥狀。
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