黃芪具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用以及活血化瘀的作用,女人適量的喝黃芪,對身體健康有益,女人的營養(yǎng),關(guān)鍵應(yīng)該從食物中攝取,平時(shí)應(yīng)該均衡營養(yǎng),多吃一些富含蛋白質(zhì),維生素以及礦物質(zhì)類的食物,注意保暖,避免吃生冷辛辣刺激性的食物,保證足夠的睡眠,適量運(yùn)動(dòng),提高機(jī)體的抵抗能力,都會(huì)對身體健康有益。
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