孕婦老是不想吃飯,是由于懷孕之后,由于孕激素水平的影響,胃腸道蠕動(dòng)緩慢一些,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹脹或者消化不良的情況,注意飯后適當(dāng)散步,少量多餐,少吃辛辣刺激性食物,少吃油膩煎炸類,盡量吃些溫軟好消化的食物,如果有惡心,干嘔等情況,可以吃點(diǎn)維生素B6止吐。晚上可以喝一袋純奶,安神又補(bǔ)鈣
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