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痰濕運(yùn)動(dòng)可以改變嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-10-19 05:14:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 痰濕運(yùn)動(dòng)可以改變嗎

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病
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2022-12-27 09:23:13 我要投訴

      痰濕體質(zhì)通過運(yùn)動(dòng)是可以得到改善的，通常是選擇游泳，慢跑，爬山等，需要注意的是不可以長(zhǎng)時(shí)間保持精力集中，日常飲食用一些溫補(bǔ)溫?zé)岬氖澄?，避免熬夜，避免過度勞累的情況，另外對(duì)于重度的痰濕體質(zhì)患者可以配合服用藥物，比如香砂六君子丸，二陳湯。

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