睡覺不安穩(wěn)，老是翻來覆去，是怎么回事？
保密 | 0個(gè)月 2022-10-18 09:29:59
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 睡覺不安穩(wěn)，老是翻來覆去，是怎么回事？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-15 22:11:26 我要投訴
睡覺不安穩(wěn)，老是翻來覆去像，這種情況有可能是外界環(huán)境嘈雜不適宜也有可能是藥物食物影響或者睡眠規(guī)律紊亂，也有可能是身體不舒適，或者是個(gè)人習(xí)慣性的翻來覆去睡不著覺，不要老是去關(guān)注養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬?，如果是某些疾病?dǎo)致的，一定要治療原發(fā)病。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
