左腳踝創(chuàng)傷性骨折，下地走路

男 | 34歲 2022-10-16 20:07:11 2人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述：左腳踝創(chuàng)傷性骨折，進(jìn)行了鋼板固定術(shù)3月，復(fù)查已經(jīng)愈合并鍛煉下地走路中，請(qǐng)問(wèn)平時(shí)如何鍛煉走路？對(duì)于穿鞋有什么要求？高邦勞保鞋(有點(diǎn)重)可以穿嗎？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫淑建馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及脊柱疾病等。幫助網(wǎng)友：22190

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2022-10-17 08:22:50 我要投訴

這種情況是可以穿高幫的勞保鞋的，這種情況如果骨折已經(jīng)完全恢復(fù)，穿正常的鞋子也是可以的，需要進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，需要正常走路下地鍛煉，可以考慮先正常走路，不要過(guò)多的運(yùn)動(dòng)和跑步，以免造成疼痛不適的情況或者腫脹的情況，隨著正常的生活逐漸就完全恢復(fù)了

2022-10-17 08:26 ask922937963p 追問(wèn)

醫(yī)生我現(xiàn)在復(fù)查已經(jīng)愈合了，但是最近走路還是腳腫。這個(gè)會(huì)什么好呢？

2022-10-17 08:27醫(yī)生回答：

如果骨折已經(jīng)完全愈合，走路后還是腳腫的情況是比較常見(jiàn)的，這種情況是盡量在正常生活范圍內(nèi)減少走路，逐漸可以恢復(fù)，如果想要消腫，可以抬高30度休息

沈建明紹興市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折幫助網(wǎng)友：20567

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2022-10-17 08:22:16 我要投訴

左踝骨折原則上應(yīng)該早期就進(jìn)行功能鍛煉，如果你現(xiàn)在鍛煉的話已經(jīng)有點(diǎn)遲了，但是現(xiàn)在的話你三個(gè)月你可以走路了，現(xiàn)在走路的話主要是腳掌朝下，腳后跟盡量不要著地，鞋子的話肯定是穿的寬松一點(diǎn)，高幫勞保鞋盡量不要穿。

2022-10-17 08:26 ask922937963p 追問(wèn)

醫(yī)生我現(xiàn)在復(fù)查已經(jīng)愈合了，但是最近走路還是腳腫。這個(gè)會(huì)什么好呢？

2022-10-17 08:29醫(yī)生回答：

這種情況應(yīng)該有正常的，等以后恢復(fù)正常生活走路了，應(yīng)該慢慢會(huì)消退的。

2022-10-17 08:40 ask922937963p 追問(wèn)

醫(yī)生我在家怎么進(jìn)行鍛煉呢？因?yàn)槟壳霸诩义憻捯粋€(gè)月了還是腳腫，酸，膝蓋疼。走路一瘸一瘸的

2022-10-17 08:44醫(yī)生回答：

你現(xiàn)在能走路了就不需要再特別鍛煉了，要鍛煉的話主要是做做踝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)。

2022-10-17 08:51 ask922937963p 追問(wèn)

只是我走路不能正常的走，而且腳還會(huì)腫。腳的活動(dòng)也受點(diǎn)限制。

2022-10-17 08:52醫(yī)生回答：

恢復(fù)可能沒(méi)有這么快的