騎自行車摔倒可以跑八百嗎
女 | 18歲 2022-10-15 13:48:26
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來自未知
健康咨詢描述： 前兩天騎自行車不小心摔倒了，膝蓋劃了一大塊，還可不可以跑800？現(xiàn)在走路膝蓋還是會(huì)痛
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2022-10-15 14:14:40
根據(jù)你提供的信息，如果騎自行車摔倒后，建議你盡量不要去跑步查看一下是否骨關(guān)節(jié)受損，如果骨關(guān)節(jié)沒有受損的話，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果癥狀嚴(yán)重，建議你不需要鍛煉，要適當(dāng)?shù)男菹橹?，如果長時(shí)間不好轉(zhuǎn)的話，需要做膝關(guān)節(jié)的核磁，明確關(guān)節(jié)是否有損傷，平時(shí)要注意加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)很重要。
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