睡覺(jué)到半夜，全身大汗淋漓是怎么回事
保密 | 0個(gè)月 2022-10-15 12:21:21
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健康咨詢描述： 睡覺(jué)到半夜，全身大汗淋漓是怎么回事
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2024-12-12 10:03:02 我要投訴
睡覺(jué)到半夜，全身大汗淋漓，這種情況屬于盜汗。腎陰虛所造成的，可以服用六味地黃丸。平時(shí)要保持睡眠，環(huán)境溫度適宜，所蓋的被子要適中。要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，?tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。平時(shí)要注意鍛煉身體，提高自身的體質(zhì)。
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