熬夜通宵后胸悶頭昏腦漲

女 | 27歲 2022-10-14 16:54:25 1人回復來自黔南布依族苗族自治州

健康咨詢描述：昨天7點半起床后白天沒有睡午覺，晚上3鐘點睡了一個小時，4點鐘醒了后沒睡著，然后早上九點睡到中午11點，現(xiàn)在是下午完全睡不著，頭暈腦脹，還會感覺胸悶，昨天起床到現(xiàn)在大概只睡了3小時左右，現(xiàn)在怎么調(diào)理身體，會不會發(fā)生猝死？需要怎么做

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2022-10-14 17:15:25 我要投訴

你好，熬夜是一種非常不好的習慣，可能會影響后面幾天的工作狀態(tài)，并且長期熬夜的人會降低抵抗力，身體情況變差的。從你對癥狀的描述來看，感覺你最近一段時間作息很不規(guī)律，希望你自我調(diào)整一下，合理安排時間和工作。你目前的不舒服還是可能和熬夜有關(guān)系，建議調(diào)理后觀察一段時間，不要擔心。

2022-10-14 17:27 ask913779210e 追問

想睡睡不著怎么辦