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2024-12-12 08:36:09 我要投訴
半睜眼睡覺(jué)，這種情況有可能是脾胃虛弱所造成的，可以用健脾丸。建議平時(shí)養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，要有規(guī)律的作息，建議在固定的時(shí)間上床睡覺(jué)，不要熬夜。睡前可以泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋?tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，對(duì)于睡眠都是有好處的。
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