健康咨詢描述: 發(fā)際線后移,頭頂頭發(fā)變少,頭發(fā)出油。有2年的時(shí)間了
這個情況考慮是脂溢性脫發(fā)??梢钥诜悄切郯菲ㄌ貏e注意要買1毫克一片的)。??梢杂妹字Z地爾酊外用在頭發(fā)減少的地方。少吃辣椒、油炸食品,多吃綠色的蔬菜,多吃水果,多喝水。注意休息,不要熬夜,晚上最好11點(diǎn)之前睡覺。平時(shí)可以試試食療的辦法:多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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