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2023-02-02 08:24:13 我要投訴
孕期如果晚上睡不著可以通過(guò)改變生活習(xí)慣，部分孕婦由于晚上經(jīng)常熬夜，看電腦，看手機(jī)，就可能會(huì)發(fā)生生物鐘的改變，使正常睡眠時(shí)難以入睡，建議可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，產(chǎn)生一定的疲乏感，晚上就容易入睡，孕婦一般不建議使用藥物。
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