健康咨詢描述: 這兩天肚子一直很鼓,便秘很嚴(yán)重,從九月份基本沒吃晚飯,前天運(yùn)動很劇烈,跳完繩第二天就發(fā)現(xiàn)肚子很鼓
如果這段時間便秘比較嚴(yán)重,現(xiàn)在出現(xiàn)肚子鼓起來的情況,就應(yīng)該考慮是肚子有脹氣的癥狀,注意多喝一些溫開水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,要保持大便通暢,如果便秘比較嚴(yán)重,就需要服用緩瀉的藥物調(diào)理便秘的情況。建議服用蘆薈膠囊。
今年18歲,這幾天感覺肚子很鼓,便秘很嚴(yán)重,那應(yīng)該是腸胃不好,建議多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,多吃粗纖維的食物,也可以喝點(diǎn)白蘿卜湯,可以排氣促進(jìn)胃腸蠕動。一定不要吃辛辣刺激的東西,避免導(dǎo)致腹脹或者便秘更嚴(yán)重。如果有別的問題可以繼續(xù)咨詢。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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