如何把坐月子里進(jìn)入身體的寒氣逼出來(lái)
保密 | 0個(gè)月 2022-10-12 13:11:30
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健康咨詢描述： 如何把坐月子里進(jìn)入身體的寒氣逼出來(lái)
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2023-02-02 08:23:43 我要投訴
如果月子里受涼了，體內(nèi)有寒氣，可以選擇瑤浴或者滿月以后汗蒸、艾灸等等。生產(chǎn)以后的一個(gè)月內(nèi)是一個(gè)特殊的時(shí)期，要注意保暖，每天晚上用溫?zé)岬乃菽_，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免受涼勞累，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃瘦肉魚奶蛋，促進(jìn)身體的恢復(fù)。
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