健康咨詢描述: 秋天風(fēng)寒感冒怎么調(diào)理
秋天出現(xiàn)了風(fēng)寒感冒的情況應(yīng)該是可以調(diào)理的,就是多喝一些水,多吃點(diǎn)蔬菜水果,避免辛辣刺激性的食物,因?yàn)榍锾斓奶鞖馇锔邭馑?,人?huì)容易出現(xiàn)干燥的情況,所以要注意多喝水或者是多做一些運(yùn)動(dòng),而且隨著天氣的冷暖,一定要注意增減衣物,多做運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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