很瞌睡眼皮很重頭暈是怎么回事

保密 | 0個(gè)月 2022-10-09 14:12:11 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：很瞌睡眼皮很重頭暈是怎么回事

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-15 22:07:08 我要投訴

瞌睡是一種常見(jiàn)的睡眠障礙形式，表現(xiàn)為睡眠增加。長(zhǎng)期瞌睡也可以影響睡眠質(zhì)量或者是引起軀體不適，例如頭重頭暈等。引起瞌睡的因素很多，有些軀體因素有關(guān)，例如長(zhǎng)期熬夜睡眠不足，需要排除某些軀體疾病，例如貧血或者甲減等。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如長(zhǎng)期壓力或者不良情緒的影響。需要根據(jù)不同的原因具體分析，平時(shí)需要適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，避免熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。