頭和手晚上睡覺(jué)出汗怎么回事
保密 | 0個(gè)月 2022-10-09 11:07:13
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健康咨詢描述： 頭和手晚上睡覺(jué)出汗怎么回事
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2024-12-12 10:02:53 我要投訴
頭和手，晚上睡覺(jué)出汗。有可能是植物神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。也有可能是睡眠環(huán)境過(guò)熱。再就是考慮蓋的被子過(guò)厚?？梢悦鞔_具體的病因，然后對(duì)癥治療。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，不要熬夜，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，?tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，對(duì)于睡眠都是有好處的。
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