懷孕一個月可以少量的吃蘇打餅干,但是不能經(jīng)常吃蘇打餅干。蘇打餅干含有的營養(yǎng)物質(zhì)有限,如果經(jīng)常吃蘇打餅干,有可能影響營養(yǎng)物質(zhì)的供應,導致營養(yǎng)不良,影響胎兒發(fā)育。懷孕期飲食需要注意清淡均衡營養(yǎng),適當?shù)亩喑渣c蛋白質(zhì)含量高的食物和蔬菜,水果等。盡量保持多樣化,避免生冷辛辣刺激飲食,避免偏食。
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