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痰濕痰熱體質(zhì)的人可以吃姜嗎

保密 | 0個月 2022-10-09 01:06:32 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 痰濕痰熱體質(zhì)的人可以吃姜嗎

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張前進
張前進 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-27 10:00:49 我要投訴

      痰濕體質(zhì)可以吃一些生姜，平時可以吃一些味淡性溫平的食物，還是可以喝一些姜湯，但是同時有濕熱情況不能夠喝姜湯，將屬于溫?zé)嵝缘氖澄?，吃了以后會加重濕氣，平?？梢酝ㄟ^運動來進行改善，比如跑步，游泳運動，以身體達到微微出汗為宜，平時多吃一些芹菜，黃瓜，冬瓜，蓮藕等等。
      

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