手腕腳腕很瘦怎么回事呢

男 | 18歲 2022-10-07 00:01:16 1人回復來自

健康咨詢描述：我也算是健身的業(yè)余愛好者了吧，但是為什么手腕和腳腕一直很瘦，而大腿小腿手臂肌肉也不少，是什么原因呢？這種情況的話該怎么鍛煉才能讓自己的手腳腕變粗呢，說實話手還好，腳的話真的難看

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2023-01-07 13:32:47 我要投訴

手腕很瘦這種情況的話，你可以通過一段時間的藥物來調(diào)理治療，比如說可以使用蛋白粉，當然也可以多加強身體的運動鍛煉，尤其是跑步或者是通過俯臥撐，或者是通過做仰臥起坐的方式來達到良好的肌肉，吸收效果多注意觀察實際情況。

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