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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:05:22 我要投訴
你好，睡眠綜合癥治療的話，一般因人而異，因?yàn)楹芏嗉膊《紩绊懽约旱乃郀顟B(tài)，比如如果居住環(huán)境不合適，空氣污染，睡眠周圍環(huán)境溫度過冷或過熱，蚊蟲叮咬都會影響自己的睡眠狀態(tài)，當(dāng)然如果自己有一些心理疾病或者長期學(xué)習(xí)工作生活壓力大，導(dǎo)致在睡覺的時候胡思亂想，也會影響自己的睡眠狀態(tài)，所以一定要找準(zhǔn)原因
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