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2022-12-22 18:47:18 我要投訴
患有肝腎陰虛的人可以通過(guò)做下蹲鍛煉的方式來(lái)幫助肝腎陰虛恢復(fù)，只是在做的時(shí)候應(yīng)該適量避免過(guò)度勞累，除此之外肝腎陰虛的人還可以通過(guò)游泳的方式或者是慢跑的方式，也可以幫助肝腎陰虛恢復(fù)，同時(shí)在飲食方面多吃一些枸杞，山藥，黑芝麻等食物，對(duì)于肝腎陰虛的恢復(fù)也有好處。
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